Ne pas avoir peur de depasser ses limites
Les limites du corps ( définition): Faire le grand écart: Certains y arrive. D'autres pas... Ce sont nos limites. Le corps humain peut avoir une certaine souplesse. Celle-ci varie en foction des gens. Le physique peut également l'accentuer ou la diminuer ( corpulence, taille, poids...). Mais un entraînement régulier peut aussi nous faire aboutir à une souplesse que je pourrais qualifier d'innée. Par exemple, regardez les acrobates au cirque ou le patinage artistique à la télévision. Leur légèretée leur offre une grâce exquise. Assi a-t-on l'impression de les voir voler au dessus du sol...
Les tous petits sont beaucoup plus souples qu'une personne adulte. C'est dû au fait que, en naissant, les os ne sont pas tous soudés. Ceci doit sans doutes répondre à la question: Comment des petits arrivent t-ils à porter leur pied à leur bouche? .
En grandissant, les os se rassemblent pour former nos 208 os actuels. L'innévitable diminution de souplesse se fait évidemment en plusieurs années. Mais si, nous entraînons nos articumations à s'assouplir en un entraînement régulier et rigoureux, le résultat se fera sentir en quelques semaines. Pas plus...
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